Базовый период в триатлоне: как я строю выносливость
Делюсь своим подходом к базовым тренировкам — без сложных схем, только то, что работает на практике.
Триатлон
Тренировки, гонки, снаряжение и всё, что помогает финишировать.
Готовлюсь к следующей гонке — подписывайся, пишу о тренировочном процессе.
Лучше общаться напрямую.